5 hatékony arcgyakorlat az nasolabialis hajtások csökkentésére



- 5 hatékony arcgyakorlat a nasolabialis hajtások csökkentésére - inspiráció - Fabiosa

A nasolabialis redők azok a vonalak, amelyek a száj oldalán jelennek meg. A legtöbb ember idősebb korában kezdi észrevenni őket, de a valóságban minden embernek van ilyen. Különösen akkor láthatók, amikor mosolyogni vagy nevetni kezdünk.



SIDE / Shutterstock.com

Sok nő nem szereti a nasolabialis redőket, és valahogy meg akar szabadulni tőlük. Néhány közülük kollagén töltőanyagokat és arcplasztikákat használ, de nem mindenki tudja hogy arcgyakorlatokkal kezelhetők.





OLVASSA EL: Annak ellenére, hogy hatalmas anyajegy van az arcán, Mariana Mendes még mindig hangos és büszke

goodluz / Shutterstock.com



1. Az erszényes és zsákos

Mindkét kezével helyezze a mutató- és középső ujját a száj mindkét oldalára. Eleinte próbáld meg felfelé húzni az ajkad sarkait a fülek felé. Ezt követően csak szúrja össze ajkait, és próbáljon duzzogni.

file404 / Shutterstock.com



2. A Nagy O

Kezdje azzal, hogy száját O alakúra formálja, és a fogakat az ajkakkal takarja el. Ezután próbáljon meg mosolyogni emelés a szája sarkai. Ugyanakkor masszírozza az arcot közvetlenül a halánték alatt.

OLVASSA EL: 5 egyszerű és hatékony gyakorlat az arc és a nyak tónusosabbá tételéhez

aijiro / Shutterstock.com

3. A lehúzható mosoly

A gyakorlat végrehajtásához tegye három ujját az arcára, és nyomja le. Ennek közben próbálja felemelni az arcát úgy, hogy a lehető legkeményebben mosolyog.

Felix Mizioznikov / Shutterstock.com

4. A jobb bal pénztárca

Ez a gyakorlat nagyon egyszerű: csak tartsa egyenesen a fejét, és jobbra, majd balra ássa be a száját. De ne feledje, hogy nem szabad az alsó állkapcsot mozgatni.

Cookie Stúdió / Shutterstock.com

5. Az orr ránc

Próbálja meg felemelni és ráncolni az orrát, mintha valami rossz szagot érezne. Ismételje meg ezt az eljárást 10-szer és rövid időn belül értesítés az eredmények.

Platslee / Shutterstock.com

Ha meg akarsz szabadulni a nasolabialis redőktől, próbáld meg elvégezni ezt az 5 egyszerű, de hatékony arcgyakorlatot.

mimagephotography / Shutterstock.com

Egyébként ezt az állapotot az emberi anatómia normális részének tekintik, nem pedig egészségi állapotnak vagy az öregedés jeleinek.

OLVASSA EL: Az ember elveszíti arcának egy részét, 6 ujját és mindkét lábát, miután kutyája megkarcolta


Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál. Ne öndiagnosztizáljon vagy öngyógyítson, és minden esetben forduljon tanúsított egészségügyi szakemberhez, mielőtt felhasználná a cikkben bemutatott információkat. A szerkesztőbizottság nem garantál semmilyen eredményt és nem vállal felelősséget a cikkben szereplő információk felhasználásából eredő károkért.

Gyakorlat
Népszerű Bejegyzések