A tej bogáncs 7 egészségügyi előnye: a vércukorszint csökkentésétől a máj védelméig

- A bogáncs 7 egészségügyi előnye: A vércukorszint csökkentésétől a máj védelméig - Életmód és egészség - Fabiosa

Tej bogáncs, más néven szent bogáncs és Szent Mária bogáncs, és latin neve Silybum marianum , egy virágos növény, amely a mediterrán országokban és Európa más területein, beleértve Oroszország európai részét is őshonos. Észak- és Dél-Amerikában is növekszik, és széles körben használják májproblémák természetes gyógymódjaként. A növény előnyei túlmutatnak a máj védelmén. Ez segíthet a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében, a koleszterinszint csökkentésében és a gyomorégés enyhítésében (más gyógynövényekkel kombinálva).

Eddig az emberi vizsgálatok a bogáncs hatásairól korlátozottak voltak, és korai még megbízható következtetéseket levonni a hatékonyságáról.

De a korai bizonyítékok szerint a bogáncsot a következőkre lehet használni:

Cukorbetegség

A kutatások szerint a szilimarin, a tej bogáncs egyik hatóanyaga, segíthet csökkenteni a vércukorszintet és a koleszterinszintet a második típusú cukorbetegségben. Még nem világos, hogy a gyógynövény ugyanolyan hatással van-e a koleszterinre azoknál az embereknél, akiknek nincs cukorbetegségük; további vizsgálatokra van szükség annak megállapításához.

A magas vércukorszint, az emelkedett vérkoleszterinszint, a magas vérnyomás és a nagy derékméret kombinációja a következő metabolikus szindróma . Metabolikus szindróma a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát veszélyezteti, és a tejcsalán az egyik olyan gyógynövény, amely segíthet megelőzni ezt az állapotot.

OLVASSA EL: Moringa 7 egészségügyi előnye: a vércukorszint javításától a máj védelméig

Májproblémák

A tej bogáncsról kimutatták, hogy csökkenti a különböző májproblémák tüneteit, beleértve az alkoholos hepatitist, a hepatitis C-t és az alkoholmentes alkoholt. zsíros májbetegség (NAFLD). A tej bogáncs segíthet csökkenteni a máj gyulladását és megvédeni az új egészséges májsejteket.

Szívbetegség

A bogáncs segíthet csökkenteni az összkoleszterin, az LDL „rossz” koleszterin és a triglicerid szintjét, ami viszont csökkentheti a szív- és hajók . Ez a javaslat azonban cukorbetegek vizsgálatán alapul, és még korai megmondani, hogy a gyógynövény ugyanolyan hatással lehet-e azokra az emberekre, akik nem szenvednek cukorbetegségben.

Allergiás asztma

Úgy tűnik, hogy a tejcsalán kivonat és az allergia kezelésére szolgáló hagyományos gyógyszerek mellett jobban enyhítik az allergiás asztma tüneteit, mint csupán gyógyszerek szedése.

Gomba mérgezés

A tej bogáncs képes ellensúlyozni a halálsapka gomba mérgező hatását ( Amanita phalloides ), különösen, ha a gomba elfogyasztása után 10 percen belül beveszik. Ha a gomba elfogyasztásától számított 24 órán belül beveszik, a tejcsalán csökkentheti a máj károsodásának és halálának kockázatát.

Megnagyobbodott prosztata

Az előzetes bizonyítékok szerint a tej bogáncs szelénnel kombinálva hasznos a prosztata megnagyobbodása (orvosilag jóindulatú prosztata hiperplázia) férfiaknál.

Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD)

Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a tejcsalán levélkivonat szedése segíthet a rögeszmés-kényszeres betegség tüneteinek javításában, de ez nem bizonyult hatékonyabbnak, mint a betegség kezelésére használt hagyományos gyógyszerek.

OLVASSA EL: Az OCD-ben szenvedő híres emberek megosztják tanácsukat e zavaró mentális zavar kezelésével kapcsolatban

Mellékhatások és a bogáncs, valamint kölcsönhatások a gyógyszerekkel

A tejes bogáncsot a legtöbb ember számára általában biztonságosnak tekintik. Néhány ember azonban emésztési tünetekről számol be, köztük hasmenésről, émelygésről, puffadásról és gázról, miután a bogáncsot bevette.

Azok a személyek, akik allergiásak a rokon növényekre, beleértve a parlagfűre, a krizantémra, a körömvirágra, a kamillára, a cickafarkra vagy a százszorszépre, ne alkalmazzanak tejes bogáncsot, mivel ez allergiás reakciót okozhat.

A bogáncs bevétele is nem ajánlott a következő embercsoportok számára:

• gyermekek;
• terhes és szoptató nők;
• nők, akik mellrákban vagy a reproduktív rendszer bármely rákjában szenvednek.

A tej bogáncsban található anyagok kölcsönhatásba lépni a következőkkel :

• cukorbetegség elleni gyógyszerek;
• antipszichotikus gyógyszerek;
• szájon át szedhető fogamzásgátló;
• hormonterápiás gyógyszerek;
• sztatinok (a vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszerek);
• a máj által feldolgozott bármely gyógyszer.

Ha bármilyen formában el akarja kezdeni a bogáncs bevételét, először konzultáljon orvosával.

Forrás: Mayo Klinika , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , A Marylandi Egyetem Orvosi Központja

OLVASSA EL: A búzacsíra 6 egészségügyi előnye: az immunrendszer fokozásától az izom egészségének javításáig

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál. Ne végezzen öngyógyítást, és minden esetben forduljon tanúsított egészségügyi szakemberhez, mielőtt felhasználná a cikkben bemutatott információkat. A szerkesztőség nem garantál semmilyen eredményt, és nem vállal felelősséget a cikkben szereplő információk felhasználásából eredő károkért.