Hogyan lehet enyhíteni a postnasalis csepegést orrspray nélkül: 5 hatékony természetes gyógymód

- Hogyan lehet enyhíteni a postnasalis csepegést orrspray nélkül: 5 hatékony természetes gyógymód - Életmód és egészség - Fabiosa

Ha allergiája van, vagy valaha csúnya megfázást vagy influenzát tapasztalt, akkor biztosan tudja, mi a postnasalis csepp. A Postnasal csepegtetése az orr hátsó részéből a torok hátsó részébe áramló felesleges nyálkahártyára utal, amely kényelmetlenséget és irritációt okoz. Az allergia és a felső légúti fertőzések a postnasalis csepegés egyik leggyakoribb oka.

A vény nélkül kapható orrspray enyhítheti a problémát, de ezeknek a gyógyszereknek a túlzott használata hatástalanná teheti őket, és hosszú távon akár rosszabbá is teheti állapotát. Szerencsére számos biztonságos és hatékony otthoni gyógymód létezik a tünetek csökkentésére.

OLVASSA EL: A krónikus orrmelléküreg-gyulladás 12 jele és tünete, valamint az állapot lehetséges szövődményei

5 otthoni gyógymód postnasalis csepegésre

Íme néhány házi gyógymód, amellyel megkísérelheti enyhíteni a posta-nazális csepegést:

1. Sós öntözés

Ha van neti edényed, megtöltheted sós vízzel, és arra használhatod, hogy kiürítse az orrból a felesleges nyálkát. Így teheti meg:

• oldjon fel 1/4 teáskanál. asztali só egy csésze meleg vízben;
• öntsük ezt az oldatot egy neti edénybe;
• hajoljon meg egy mosdó felett, döntse kissé a fejét a bal oldalra, és spriccelje az oldatot a jobb orrlyukba;
• döntse meg a fejét a másik oldalra, és öblítse le a másik orrlyukat;
• fújja le az orrát a maradék nyálka és sós víz eltávolításához.

Ismételje meg ezt az eljárást minden nap legalább egyszer.

2. Gőz belégzése

A gőz belélegzése elvékonyíthatja a nyálkát és stimulálhatja annak elvezetését. Kelet-Európa egyes részein az emberek belélegzik a héjában főtt forró burgonya gőzeit, hogy megszabaduljanak a posztnásális csepegéstől. Tehát itt van a teendő:

• forraljon fel egy serpenyő forró vizet (hámozatlan burgonyával vagy anélkül);
• hagyja a vizet csak kissé lehűlni egy-két percig:
• takarja le a fejét egy törülközővel, és hajoljon a serpenyő fölé;
• szívja be a gőzt az orrodon keresztül 5-10 percig.

Vigyázat: Ne tartsa túl közel a fejét a vízhez, különben fennáll annak a veszélye, hogy megégeti az orrjáratait.

3. Sós vízöblítés

A sós vízzel való öblítés segíthet megnyugtatni irritált torkát. Ezt egyszerűen meg kell tennie:

• oldjon fel 1/2 tk. asztali só egy csésze meleg vízben;
• gargarizálja a torkát pár percig, és köpje ki az oldatot.

Ismételje meg az eljárást naponta néhányszor, hogy megkönnyebbüljön.

OLVASSA EL: A torokszárazság 6 lehetséges oka: a náthától a savas refluxig

4. Gyömbér, citrom és méz tea

A gyömbér, a citrom és a méz tea erős hármas találat a posztnaalis csepegésben és a kísérő tünetekben, mivel az egyes összetevők segítenek megnyugtatni a torkot, és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkeznek. A tea elkészítésének módja:

• forraljon néhány szelet hámozott gyömbérgyökeret 1 csésze vízben néhány percig;
• néhány percig hagyja a teát kissé lehűlni;
• adjunk hozzá 1-2 szelet citromot és 1 tk. nyers mézet a teához, alaposan keverje össze a teát, és igyon meg.

Igyon teát naponta többször, amíg a tünetei nem javulnak.

5. Cayenne bors

A kapszaicin, a kajenne-paprikában található hatóanyag segíthet a nyálka elvékonyodásában és könnyebb lefolyásában. A cayenne-i bors postnasalis csepegtetéséhez használja ezt:

• kombináljon egyenlő részekben cayenne-borsport és nyers mézet, 1/2 ek. minden egyes;
• tegye a keveréket a szájába, hagyja kissé feloldódni, és nyelje le.

Használja ezt a gyógymódot naponta néhányszor, több nap alatt.

A gyógymódok mellett kövesse ezeket a tippeket a posztnaszális csepegés enyhítésére:

• ha otthonában száraz a levegő, használjon párásítót;
• mindenképpen igyon elegendő mennyiségű vizet minden nap;
• kerülje az allergéneket és más irritáló anyagokat, például a cigarettafüstöt.

Ha az otthoni gyógymódok és a vény nélkül kapható gyógyszerek néhány nap alatt nem kezdenek javítani a postnasalis csöpögést, keresse fel orvosát.

Forrás: A 10 legjobb otthoni gyógymód , Élj erősen , PositiveMed

OLVASSA EL: A tüdő túlzott nyálkahártyájának 6 lehetséges oka: a náthától a cisztás fibrózisig

Ez a cikk kizárólag tájékoztató jellegű. Ne öndiagnosztizáljon vagy öngyógyítson, és minden esetben forduljon tanúsított egészségügyi szakemberhez, mielőtt felhasználná a cikkben bemutatott információkat. A szerkesztőbizottság nem garantál semmilyen eredményt és nem vállal felelősséget a cikkben szereplő információk felhasználásából eredő károkért.