Ez az arcmasszázs mindössze 4 lépésben mentheti meg a pattanásoktól

- Ez az arcmasszázs mindössze 4 lépésben menthet meg a pattanásoktól - életmód és egészség - Fabiosa

Minden nő gyönyörűnek és tökéletesnek akar lenni. De néha az arcunkon fellépő pattanások miatt idegesnek érezzük magunkat a megjelenésünk miatt. Szerencsére van egy megoldás, amely véget vethet minden problémánknak: az arcmasszázs.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com

OLVASSA EL: Önmasszázs útmutató a gyomor kötény és a zsíros petyhüdt has megszabadításához

halak nő nyilas férfi szexuálisan

Sadie Adams, a facialista szerint:

Az arcmasszázs csökkenti a felesleges folyadékmennyiséget, enyhíti a feszültséget és fokozza a keringést.

Az arcmasszázs helyes elvégzésének több lépése van:

Definiálja az állkapocsvonalat

Ehhez csak mutatóujjaival és hüvelykujjaival szorítsa meg a bőrt az állkapocs mentén. Az ilyen mozdulatok képesek csökkenteni a bőrszövet torlódását.

Dmytro Flisak / Shutterstock.com

Emelje fel az arccsontját

A következő lépés az arccsontok felfelé tolása az arc közepétől a templomok felé.

Duzzadt szemek

Miután végzett, nyomja meg és emelje fel a homlokcsontot a szem belső és külső sarkától.

OLVASSA EL: Meghan Markle Facialistája 10 egyszerű arcmasszázs mozdulatot oszt meg, amelyek otthon végezhetők

TELJESEN KÉPERNYŐ / Shutterstock.com

Lágyítsa a vonalakat

És az utolsó lépés nagyon egyszerű - három középső ujjal rajzoljon kis köröket a homlok közepétől az arc oldaláig.

ECOSY / Shutterstock.com

Miért olyan fontos? Sadie Adams adja meg a választ:

Ez csökkenti a feszültséget, ami minimalizálhatja az arcmozgások vonalait, például a homlokát.

jodie nevelt volt férje

Ez a fajta masszázs valóban hasznos azok számára, akiknek pattanásuk van. Sőt, a jó masszázs csökkentheti a stressz szintjét, és kordában tudja tartani a pattanásokat okozó hormonokat.

OLVASSA EL: Megtanulni a hátát önmasszírozni az irodában: Hat hatékony gyakorlat

Ez a cikk kizárólag tájékoztató jellegű. Ne öndiagnosztizáljon vagy öngyógyítson, és minden esetben forduljon tanúsított egészségügyi szakemberhez, mielőtt felhasználná a cikkben bemutatott információkat. A szerkesztőbizottság nem garantál semmilyen eredményt és nem vállal felelősséget a cikkben szereplő információk felhasználásából eredő károkért.